Опубликовано: 09.09.2024

Первые шаги в наркозависимой помощи

Вот как описываются первые шаги в помощи наркозависимому и основные принципы этой помощи в одной брошюре, изданной движением самопомощи для наркозависимых родственников:

«Ваша роль как помощника – это не выполнять что-то вместо человека, которому вы помогаете, а быть для него поддержкой; не пытайтесь изменять ее действия, а попытайтесь изменить свои реакции. Превращая ваши негативные установки в положительные, то есть заменяя страх на веру, презрение к наркоману в уважение его потенциала, отказ — в любовный отпуск, угнетение — в поддержку, панику — в душевное спокойствие, фальшивую надежду на себя — на истинную надежду на Бога, отчаяние на перемены в себе, желание управлять – на стремление быть проводником, самоосуждение – на понимание себя, вы изменяете к лучшему мир вокруг и людей в нем.

Жалость к себе является барьером для успешных действий. Чем больше мы жалим себя, тем более склонны считать, что решение всех проблем заключается в изменении других людей и мира, а не на себя. Это приводит к отчаянию.

Мы только теряем силы, когда с сожалением погружаемся в прошлое или стараемся избежать будущего. Рисуя себе картины будущего и боясь, что они сбудутся или нет, мы лишаем себя возможности жить сегодня. Однако, только живя сегодня, мы можем жить на самом деле.

Не беспокойтесь о том, что делают другие люди. Не ожидайте, что они изменятся к лучшему или хуже, ведь эти ожидания – роль Творца. Творить может только любовь. Любовь и свобода.

Помните , что все люди постоянно меняются. Осуждая других, мы судим их за то, что, как нам кажется, мы о них знаем, но не знаем, что им еще приходится переживать. Помните, что вы постоянно меняетесь, и вы можете сознательно управлять своими изменениями. Себя вы можете изменить, других только любить».

Почему важно начинать с себя?

Наркозависимые часто пытаются скрыть свою болезнь, обманывая себя и окружающих. Чтобы преодолеть этот страх, наркозависимым нужны сильные внешние стимулы: потеря работы, разрыв с семьей, правовые последствия. Отказаться от наркотиков человек может тогда, когда боль от их употребления превысит боль от прекращения.

Помочь другому человеку остановить зависимость очень сложно, особенно родным, глубоко вовлеченным в проблему. Тот, кто пытается лишить наркозависимого его страсти, часто становится врагом. Такие отношения могут превратиться в борьбу, иногда очень жестокую.

Способы помощи и ошибки

Необдуманная борьба, как, например, физические ограничения лишь разрушает остатки доверия между вами и наркозависимым. Участие в этой борьбе превращает вас в объект манипуляций.

Другой опасный путь – это пособничество . Когда родственники пытаются оградить наркозависимого от последствий его поступков, они помогают не человеку, а его болезни.

Настоящая помощь начинается с отказа от такого пособничества.

Письмо наркозависимого родным

«Я болен наркоманией. Самостоятельно мне не справиться. Я нуждаюсь в вашей помощи:

• Не позволяйте мне обманывать вас.
• Не поддавайтесь моим уловкам, ведь я стараюсь избежать ответственности.
• Не верьте моим обещаниям – они лишь для того, чтобы оттянуть расплату.
• Даже из страха за меня не делайте того, что я должен сделать сам.

Самое главное – не обманывайте себя, как это делаю я. Моя болезнь будет усиливаться, пока я не остановлюсь, а для этого мне нужна помощь врача, психолога, Бога. Сам я не справлюсь».

Важность «отделения с любовью»

«Мы понимаем, что не несем ответственности за болезни других людей или их поступки. Мы осознаем нашу одержимость контролировать других, но, учась позволять им жить свою жизнь, мы открываем, что и наши жизни становятся лучше. Мы отпускаем своих родных с любовью, прекращая попытки изменять их».