Влияние буллинга на формирование зависимости у подростков

Опубликовано: 25.08.2025

Автор статьи: текст написан редакцией блога вместе с Александром Даниленко — специалистом по лечению зависимостей (10 лет клинической практики, работа с кризисами и коморбидной депрессией).

Буллинг — это систематическое унижение с дисбалансом сил и повторяемостью. Для подростка это хронический стресс, когда снижается самооценка, растёт тревога, возникает стыд и чувство изоляции. Психика ищет быстрое облегчение, и никотин, алкоголь или другие вещества дают кратковременное обезболивающее действие. Формируется круг избегания: боль → употребление → временное облегчение → вина и конфликты → новая боль.

Врач-нарколог наркологического центра «Статус» Авраменко Виктор Александрович объясняет, что часть подростков использует вейп или алкоголь как способ не чувствовать эмоциональную боль, а без вмешательства временная стратегия перерастает в стойкую зависимость. Повышенный риск имеют те, кто переживает кибербуллинг, подростки с тревожными или депрессивными симптомами, дети, которые сменили место проживания, а также молодёжь с опытом длительного стресса.

После начала полномасштабной войны официальных сообщений о буллинге стало меньше, но в 2024–2025 годах они снова растут. По данным Нацполиции, в январе–апреле 2025 года зафиксировано 130 административных протоколов за буллинг, в среднем 32 случая в месяц. Это в 1,5 раза больше, чем в 2024-м, и более чем на 15% выше «довоенного» 2021 года; лишь половина дел доходит до решений суда.
Общенациональное исследование 2023–2024 годов показало, что с начала вторжения распространённость буллинга среди учащихся 5–9 классов составляет 24,7%, а самые частые формы — реляционный буллинг (сплетни, бойкоты).

Параллельно в регионе Европы и Центральной Азии наблюдаются тревожные тенденции в отношении употребления: по данным HBSC/ВОЗ, более половины 15-летних хотя бы раз употребляли алкоголь, каждый пятый пользовался электронными сигаретами в течение последних 30 дней, а около 12% когда-либо пробовали каннабис.

Какие вещества чаще всего встречаются среди подростков

По данным HBSC/ВОЗ для региона Европы алкоголь остаётся веществом №1 среди подростков; далее — электронные сигареты (популярнее обычных), каннабис на третьем месте. К 15 годам часть девочек сравнивается или опережает мальчиков по отдельным показателям — это тоже важный сигнал для родителей и школ.

Почему именно этот возраст уязвим:

• Мозг ещё дозревает — системы мотивации реагируют на вознаграждения сильнее, чем системы торможения.
• Социальное давление высокое — буллинг и вписывание в группу усиливают эксперименты.
• Цифровая среда — онлайн-маркетинг вредных продуктов и кибернасилие идут рядом.

В украинском контексте военные события усложняют доступ подростков к системной поддержке, поэтому своевременный скрининг в школе и на первичном звене становится критически важным. Актуальные обзоры о наркотической ситуации в Украине за 2023–2024 годы доступны в открытых отчётах (EUDA/EMCDDA, Минздрав и партнёры).

Как именно буллинг повышает риск зависимости

Научные обзоры описывают двунаправленную связь между участием в буллинге и употреблением. Жертвы ищут снятия напряжения, а агрессоры нередко демонстрируют импульсивность и тягу к рискам. Добавляются грусть, безнадёжность, сердитость, пропуски занятий. Всё это снижает способность управлять эмоциями и усиливает поиск быстрых облегчений.

Как травля увеличивает риск употребления

• Хронический стресс и болезненные переживания → попытки самоуспокоения никотином или алкоголем → закрепление поведения избегания.
• Изоляция и стигма → поиск принятия в рискованных компаниях → нормализация употребления.
• Нарушения сна и усталость → снижение самоконтроля → импульсивные решения относительно веществ.
• Кибербуллинг и давление в сети → навязчивая реклама вейпов и алкоголя → иллюзия безопасности.

Признаки того, что ребёнок может прибегать к веществам из-за буллинга

• Резкая смена круга общения, нежелание посещать уроки, замкнутость.
• Сокрытие переписок, раздражительность, колебания настроения, проблемы со сном.
• Следы вейпа или алкоголя, попытки объяснить употребление как единственный способ выдержать напряжение.

Что делать родителям, школам и подросткам

• Остановить травмирование. Зафиксировать факты травли, сообщить классному руководителю и администрации, в случае угрозы безопасности обратиться в полицию. Если есть риск самоповреждения или передозировки — звонить по номеру 112.
• Вернуть ощущение безопасности. Согласовать временные изменения расписания или маршрута, ограничить контакты с агрессорами в сети, привлечь школьного психолога.
• Профессиональная помощь. Обратиться к наркологу и психотерапевту. Провести первичный скрининг на депрессию и тревогу, оценить употребление, составить индивидуальный план лечения. При необходимости — медицинская детоксикация, противорецидивная фармакотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, мотивационное консультирование, семейные сессии.
• Профилактика в школе. Политика нулевой терпимости к травле, обучение свидетелей, медиация конфликтов, цифровая гигиена, чёткие каналы сообщения об инцидентах.
• Сила семьи. Еженедельные разговоры о состоянии ребёнка, общие правила по гаджетам, внешкольные занятия, стабильный сон от восьми до десяти часов.

Как мы работаем с семьями: сначала — бесплатная первичная консультация с нашим психотерапевтом; далее — скрининги, индивидуальный план (продолжительность, формат, цели), по показаниям — осмотр у нарколога. Подростки вовлекаются в принятие решений, конфиденциальность соблюдается по закону и с учётом безопасности ребёнка.

Важно: Если подросток в опасности, появились мысли о самоповреждении или признаки передозировки — 112 / 103.